Cours de cuisine

A DOMICILE


Le meal prep ou comment simplifier ses repas

↬ Adapté à tes besoins, ton budget, ton matériel et surtout, permet d'optimiser ton temps ! 

 

↬ Plus l'organisation est bonne, moins on à besoin de réfléchir ou stresser sur son prochain repas :) (ou de vouloir commander un repas)

 

 

↬ Élaboration de recettes simples, délicieuses, saines, et surtout faciles à reproduire au quotidien !

↬ Il est tout à fait possible d'adapter à tous les repas aux différents types de régimes alimentaires (sans gluten, sans lactose, végétarien, etc.)

 

 Préparation pour trois à cinq jours incluant recettes et mise en place pour la semaine (suivant nombre de personnes, stockage, etc.)

 

 Comment gagner un maximum de temps en préparation, vaisselle, etc.

 

↬ Listes de course et recettes, fournies en amont

et/ou

 

→ Possibilité de l'associer avec l'accompagnement aux courses pour mieux choisir ses aliments au quotidien ! 

 

→ Durée de 2h à 4h - modulable

 

Cours à la carte

Sur demande

Possibilité de cours

VÉGÉTARIEN ¦ LOCAL ¦ SANS GLUTEN/LACTOSE ¦ PÂTISSERIES SANS MATIÈRES GRASSES/SUCRES

COLLATIONS PROTÉINÉES ¦ VEGAN ¦ CUISINE HYPERTHYROÏDIENNE ¦ APERITIF DINATOIRE