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Coaching à distance

Coaching en entrainement & nutrition a distance

  • Création d'un programme sur-mesure en entrainement et nutrition 100% adaptés à vos besoins, objectifs et antécédents
  • Accompagnement personnalisé, mises à jour et objectifs stimulants chaque semaine
  • Disponibilité sur WhatsApp 7j/7
  • Le suivi se déroule sur minimum trois mois

N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions et de renseignements



coaching en nutrition a distance

  • Création d'un programme sur-mesure adapté à vos objectifs, antécédents et rythme de vie
  • Aide à la gestion de votre mode de vie, accompagnement sur le quotidien et l'organisation.
  • Disponibilité 7j/7 sur WhatsApp, bilans hebdomadaires et chaque semaine des objectifs stimulants à accomplir
  • L'accompagnement évolue au même rythme que vous !

  



coaching sportif a distance

ATTENTION : Un suivi sportif seul peut ne pas donner les résultats souhaités en temps et en heure suivant votre mode d'alimentation.  Si celle-ci n'est pas gérée de manière tout aussi optimale, les résultats peuvent être plus lents.

  • Plan d'entrainement personnalisé à 100%. Adapté à vos contraintes quotidiennes, vos antécédents (blessures, etc.), évolutif tout au long du processus.
  • Suivi sur-mesure, quel que soit votre profil sportif : parfait.e débutant.e ou bon.ne sportif.ve. Spécialisation pour le fitness, la musculation. Compatible avec tout autre activité sportive !
  • Suivi Whatsapp pour toute question de positionnement, de technique, etc. et le soutien !
  • Le programme évolue chaque semaine suivant votre feedback