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Notes du podcast - Découvrir ses valeurs de vie
Hello ! Je suis ravie de te retrouver dans ce tout nouveau podcast, dans lequel nous allons parler de nos valeurs de vie. A quoi servent-elles ? Comment les découvrir ? Comment les utiliser afin de vivre plus alignée ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui !

Notes du podcast - Construire sa confiance en soi
Pour ce tout premier podcast, je suis ravie de te parler aujourd'hui de confiance en soi ! Quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi ? D'où prends elle racine ? Comment construire sa confiance en soi ? C'est ce que nous allons voir dans tout nouvel épisode !