Bien-être et naturel

Bien-être et naturel · 01. mars 2020
Tu dois la connaitre, cette sensation. Cette boule qui te serre la gorge, ou le ventre. Qui t'entraves dans ton moi-penseur. Stresser, c'est pourtant une émotion humaine - mais désagréable, c'est vrai. Le stress, l'anxiété ou l'angoisse font partie de la même famille. Elle concentre aussi les phobies par exemple, et peuvent avoir des facteurs déclencheurs ou non. Mais elle désigne surtout une réaction physiologique et psychologique face à une contrainte ou un changement. Il est...

Bien-être et naturel · 20. avril 2019
Véritable cercle vicieux de l'addiction, je pense qu'il est inutile de rappeler les risques auxquels tu t'exposes lorsque tu fumes des cigarettes. C'est écrit en gros sur le paquet, ta mère te le répète, et on en entends parler toute l'année grâce aux campagnes de prévention. Mais pourtant, toi tu es là, toujours accroc à cette petite tige. Elle accompagne tes cafés, ton verre en terrasse, tes pauses, et viens clôturer tes repas. Elle rythme un peu ta vie en fait. Mais aujourd'hui,...