bienvenue dans mon univers !

L'humanité est une valeur très importante pour moi, et l'humain est ce que je met au cœur de mes coachings. Ceux-ci sont 100% personnalisés car nous sommes tous différents, complexes et profonds, avec chacun nos parcours de vie et nos expériences. 

Ma mission

 Je t'apprends à t'aimer, à te transformer physiquement, mentalement et à t'épanouir dans toutes les sphères de ta vie grâce à l'éducation alimentaire, l'activité physique, le développement personnel et l'intelligence émotionnelle.

Mon but

Guider des femmes telles que toi vers leurs objectifs avec bienveillance, le tout de manière transparente et authentique afin de te rendre totalement autonome, tout en construisant des habitudes saines et alignées à tes objectifs.

 

Tous mes services et offrandes sont holistiques et t'accompagnent sur les plans physiques, émotionnels et mentaux.

 

ma promesse

Etre à tes côtés et te montrer la voie afin que tu puisses transformer ta vie, ton corps et ton esprit de manière saine & durable et ainsi enfin devenir la femme que tu désires incarner


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qui suis-je ?

JE m'appelle Gaïdic et je suis ta coach personnelle

 

Grande curieuse dans l'âme, il y a 5 ans je décide de passer un diplôme en sciences de la nutrition et de l'entrainementEn parallèle, je me passionne pour le développement personnel, la métacognition, l'intelligence émotionnelle et la compréhension du fonctionnement humain. Je change alors complètement de mode de vie, de mode de pensée, de pays et suit mon coeur en me lançant dans l'entreprenariat. 

 

Je découvre que mon expérience, ce que j'apprends, ma personnalité, ce que je peaufine au quotidien et la beauté que je vois chez les autres est transformateur.

 

 

Je créé alors Amarok Personal Trainer en février 2019. Depuis, j'ai accompagné plus de 50+ personnes en coaching et j'en aide chaque jours des centaines d'autres grâce à mes contenus comme mon podcast Alchimie Sauvage et ce que je partage au travers mes réseaux sociaux. 

 

 

Aujourd'hui, j'en suis là. Je consacre ma vie à nourrir ma propre croissance mais aussi à accompagner les transformations des personnes qui décident d'entrer dans mon monde et de partir à l'exploration du leur. 

 

Et aujourd'hui, je te propose de simplement te permettre de déverrouiller ce truc déjà présent en toi. Je serais honorée de te montrer le chemin et te permettre de créer des relations avec toi-même, les autres et la vie alignées, profondes et authentiques.

 

Avec tout mon amour.


Mes 4 piliers d'accompagnements

activité physique

PERSONAL TRAINING en ONE-TO-ONE

COACHING PERSONNALISE A DISTANCE

 PROGRAMMATION CRÉÉE SELON TON NIVEAU ET TES ANTÉCÉDENTS

mental et émotions

GESTION DU STRESS, DU SOMMEIL

MISES EN PLACE DE ROUTINES

OPTIMISATION DU QUOTIDIEN

COACHING MENTAL


EDUCATION ALIMENTAIRE

CONSULTING

COACHING NUTRITIONNEL A DISTANCE

CONSEILS PERSONNALISES

SUIVI DE LA PROGRESSION

SUPPORTS, LISTES, MENUS, ...

développement PERSONNEL

INTENTION & CONSCIENCE

VALEURS, PASSIONS ET CROYANCES

PEURS & INSECURITES

INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

ROUTINES ET RITUELS


mon podcast

Alchimie sauvage

Ma mission : t'aider à trouver l'équilibre entre activité physique, alimentation et développement personnel afin d'augmenter ton niveau de bien-être, réveiller le potentiel qui sommeille en toi, te libérer des conditionnements et te reconnecter avec ton intuition et ta nature profonde.

 

 

Dans ce podcast, tu trouveras un espace qui accueille l'énergie et l'alchimie de la vie, dans lesquels l'humanité, la bienveillance et la curiosité sont les maitres mots. J'ai à coeur de te partager mes expériences, mes observations, mes réflexions, et de partager - tout court - avec d'autres personnes qui vibrent sur cette même idée.

mon dernier épisode

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ces humains m'ont fait confiance ♡

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